Formation principes de sécurité physique et d’économie d’effort à La Réunion

Les troubles musculosquelettiques (TMS) et les lombalgies sont la première cause de maladies professionnelles. Ils touchent tous les secteurs : BTP, logistique, commerce, industrie, soins, entretien, bureaux. FP2SRUN propose à La Réunion une formation pratique d’une journée pour apprendre aux salariés à comprendre le fonctionnement de leur corps, à repérer les situations à risque et à appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort dans leurs gestes quotidiens, à partir de leurs propres situations de travail.

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La formation en bref

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Organisation : présentiel, en session interentreprises ou en intra-entreprise, partout à La Réunion
• Effectif : 4 à 10 stagiaires
• Validation : attestation de fin de formation
• Intervenant : IPRP, formateur certifié INRS PRAP IBC et PRAP 2S

Une obligation de l’employeur

Lorsque la manutention manuelle ne peut être évitée, l’employeur doit informer les travailleurs sur les risques et leur faire bénéficier d’une formation adéquate à la sécurité relative à l’exécution de ces opérations (article R4541-8 du Code du travail). Cette formation répond à cette exigence et complète la démarche de prévention inscrite dans le Document Unique (DUERP).

Pour qui ?

• Tout salarié réalisant des manutentions, des ports de charges ou des efforts physiques
• Personnel du BTP, de la logistique, du commerce, de l’industrie, de l’entretien et des services
• Aucun prérequis ; prévoir une tenue adaptée aux exercices pratiques

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• expliquer les enjeux des troubles musculosquelettiques et des lombalgies au travail ;
• décrire le fonctionnement du corps humain et ses limites lors des efforts ;
• repérer les situations de travail à risque et leurs causes ;
• appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort lors des manutentions ;
• utiliser les aides techniques disponibles et proposer des améliorations de son poste.

Programme de la formation

• Matin – Comprendre : enjeux humains, sociaux et économiques des TMS et des lombalgies ; cadre réglementaire de la manutention manuelle (art. R4541-1 à R4541-11) ; fonctionnement du corps humain (colonne vertébrale, disques, articulations, muscles et tendons) et ses limites ; facteurs de risque biomécaniques, organisationnels et environnementaux ; repérage des situations à risque dans son propre travail.
• Après-midi – Agir : principes de sécurité physique et d’économie d’effort (dos aligné, jambes fléchies, charge rapprochée, appuis stables, utilisation du poids du corps, pas de torsion, travail à deux) ; mises en pratique : soulever, porter, déposer, pousser, tirer, travailler au sol ou en hauteur ; aides techniques à la manutention et aménagement du poste ; évaluation et bilan.

Méthodes pédagogiques et évaluation

Formation résolument pratique : courts apports sur le fonctionnement du corps, démonstration de chaque geste par le formateur, exercices de manutention avec corrections individuelles. En intra-entreprise, mises en situation sur les postes et les charges réels. Évaluation initiale, correction des gestes tout au long de la journée, évaluation finale (mise en situation pratique et questionnaire). Fiche mémo remise à chaque stagiaire. Recyclage conseillé tous les 2 ans.

Modalités et délais d’accès

• Financement par l’entreprise : 15 jours à 1 mois selon le calendrier des sessions.
• Prise en charge OPCO : environ 2 mois. France Travail / Région : environ 10 semaines.
• Session intra-entreprise : mise en place sous 1 à 2 mois, dates fixées avec vous.
• Personnes en situation de handicap : contactez le référent handicap, Philippe Vantomme, pour étudier les adaptations possibles.

Questions fréquentes

Quelle différence avec la formation PRAP ?

Cette formation d’une journée apprend aux salariés à se protéger lors des manutentions. La formation PRAP IBC ou PRAP 2S (certification INRS, 2 à 4 jours) va plus loin : le salarié devient acteur de la prévention, capable d’analyser son poste et de proposer des améliorations à son entreprise.

La formation peut-elle se faire dans nos locaux ?

Oui. En intra-entreprise, la formation se déroule dans vos locaux, partout à La Réunion. Les exercices portent alors sur vos postes de travail et vos charges réelles, ce qui rend l’apprentissage plus concret.

Pour aller plus loin

• Formation PRAP IBC et PRAP 2S à La Réunion
• Formation Sauveteur Secouriste du Travail (SST)
• Accompagnement DUERP à La Réunion
• Catalogue de formations

Tarif : 350 € par stagiaire (1 jour, 7 heures). En intra-entreprise : sur devis selon l’effectif. TVA non applicable. Voir tous nos tarifs